31 mai 2009

O REGADOR
L'ARROSOIRE


Posso dar-te um conselho ?


"Rega todos os dias a tua felicidade para que cresça durante a tua vida inteira."




Foto : http://www.bourassafleuriste.com/



Puis-je te donner un conseil ?


"Arrose tous les jours ton bonheur pour qu'il pousse durant toute ta vie."


30 mai 2009

IL N'Y A PAS D'ÂGE POUR S'AMUSER
NÃO HÁ IDADE PARA SE DIVERTIR



Ah, si je pouvais avoir cette énergie !

C'est bien plus compliqué que les danses latines que je pratique !




Quem me derá ter esta genica !

É muito mais complicado do que as danças latinas que pratico !



26 mai 2009

L'ASPARTAME, DOUX POISON
O ASPARTAME, DOCE VENENO

L'aspartame est une neurotoxine utilisée pour substituer le sucre comun. Il possède un pouvoir sucrant près de 200 fois plus grand que la saccarose et il est moins dense. Il est consommé par plus de 200 millions de personnes dans le monde entier et se trouve dans plus de 6000 produits.
Mais ce produit n'est pas si innocent qu'on le croit et serait même un poison pour la santé, même s'il est approuvé par l'Organisation Mondiale de la Santé.
J'en ai personnellement senti les effets néfastes quand je l'ai utilisé pour éviter de grossir et j'ai pu constater des douleurs articulaires inexpliquées. Quand j'ai arrêté complètement de le consommer, ces douleurs ont disparu. Aujourd'hui, j'élimine tout produit qui en contient car j'étudie attentivement la liste des ingrédients des produits. Souvent même, les produits contiennent de l'aspartame en plus du sucre normal. A quoi sert-il alors ? Les enfants de moins de 36 mois ne peuvent pas en consommer et pourtant beaucoup de boissons et yaourts que les enfants aiment en contiennent.


Utilisons les produits naturels pour préserver notre santé !

Foto : http://marcdelage.unblog.fr


La vidéo suivante est la première d'une série de 11 vidéos explicatives. Si vous voulez en savoir plus, il vous suffit d'aller chercher d'autres vidéos sur ce sujet sur Youtube.com :



O aspartame é uma neurotoxina utilizada para substituir o açúcar comum. Tem um poder adoçante cerca de 200 vezes maior do que a sacarose e é menos denso. É consumido por mais de 200 milhões de pessoas, em todo o mundo e está presente em mais de 6000 produtos.
Mas este produto não é tão inocente como parece e seria mesmo um veneno para a saúde, mesmo sendo aprovado pela Organização Mundial de Saúde.
Senti pessoalmente os efeitos nefastes deste produto quando o consumi para não engordar. Constatei dores articulares não explicadas. E quando parei completamente de utilizá-lo, as dores desapareceram. Hoje em dia, elimino completamente da minha alimentação todo o produto que contém aspartame porque estudo atentamente a lista dos ingredientes dos produtos. Às vezes os produtos contêm aspartame além do açucar. Para quê serve então ? As crianças de menos de 36 meses não podem consumí-lo , no entanto muitas bebidas e iogurtes que as crianças gostam contém este produto.


Vamos voltar a utilizar os produtos naturais para preservar a nossa saúde !




Este é o primeiro de uma série de 11 vídeos explicativos. Se quiserem saber mais acerca deste assunto, basta ir procurar mais vídeos no Youtube.com :








23 mai 2009

LES CERISES
AS CEREJAS











Nana Mouskouri - Le temps des Cerises





Je vous avais présenté les cerisiers en fleurs précédemment et celles-ci sont devenues de beaux fruits ! Mon fruit préféré est la cerise. Je me souviens encore que quand j'étais petite, je montais sur les arbres pour aller les cueillir et avant de les mettre dans mon petit panier, il fallait que je les goûte pour voir si elles étaient bonnes à consommer... Je me souviens encore du chat noir en métal aux yeux brillants (faits de billes) qui était placé dans les arbres pour effrayer les oiseaux. Il ressemblait à celui-ci :





Ici au Portugal, les cerises que je préfère sont celles du Fundão qui sont délicieuses, noires et bien fermes.





Já vós tinha apresentado as cerejeiras em flores e estas tornaram-se em frutos lindos ! A minha fruta preferida é a cereja. Lembro-me que quando era pequena, trepava nas árvores para apanhá-las e antes de colocá-las no cestinho, tinha que provar se estavam prontas para serem consumidas....Ainda me lembro do gato preto em metal com os olhos brilhantes (berlindes) que estava pendurad0 na árvore para assustar os pássaros ! Era parecido com este :






Aqui em Portugal, as cerejas que prefiro são as do Fundão, deliciosas, pretas e rijinhas.






Les tartes aux fruits sont une des spécialités de la Belgique, en plus du chocolat.... Une des sucreries que j'aime le mieux c'est la tarte aux cerises mais aussi les gaufres aux cerises. les tartes sont faites avec une pâte normale pour tartes et sont simplement fourrées de cerises au sirop et couvertes et les gaufres sont faites avec une pâte levée et elles sont également fourrées de cerises au sirop.


As tartes de fruta são uma das especialidades da Bélgica, além do chocolate... Um dos doces que mais gosto é a tarte de cerejas e gaufres com cerejas. A tarte é feita com uma massa normal de tartes e é simplesmente recheada com cerejas em calda e os gaufres (wafles ou belgas) são feitos com uma massa com levedura e são igualmente recheadas com cerejas em calda.